1. Bekerjalah di dalam ruangan yang cukup dengan cahaya.
Perhatikan cahaya dalam ruangan anda, jika ruangan yang anda gunakan terlalu terang akan menyilau kan mata.

2. Gunakan monitor dengan filter
Untuk mengurangi sinar yang menyilaukan mata dan radiasi yang dipancarkan monitor, sebaikanya gunakan filter glass monitor.

3. Perikasalah monitor anda.
Memeriksa monitor anda sangatlah penting. Sebelum anda gunakan sebaiknya periksa dahulu monitor yang ingin digunakan, apakah masih bekerja dengan baik atau tidak. Kemudian bandingkan dengan monitor lain. Jika gambarnya buram dan berkedip-kedip sebaiknya jangan digunakan.

4. Letakkan berkas kerja anda agar mudah dibaca.
Jika anda harus mengetik atau menyalin file yang ada di dalam kertas, sebaiknya letakkan kertas kerja anda dalam jarak yang seimbang dengan monitor anda.

5. Gunakan Font yang ukurannya cukup besar.
Bila anda harus mengetik atau mengedit tulisan didepan komputer, sebaiknya gunakan ukuran font yang berukuran cukup besar. Sehingga mata anda tidak lelah melihatnya.

6. Istirahatkan mata anda.
Jika anda harus bekerja dalam jangka waktu yang lama di depan komputer, sebaiknya relaksasikan mata anda selama 30 menit sekali. Dengan begitu dapat mengurangi ketagangan pada mata anda dan mata tetap basah.

7. Periksalah kacamata atau kontak lens anda.
Jika anda menggunakan kacamata atau kontak lens, ada baiknya anda konsultasikan dengan dokter mata atau optik, sehingga anda bisa mendapatkan kacamata yang sesuai dan enak digunakan untuk bekerja di depan komputer.

Yupz semoga bermanfaat…..

take from: http://www.lautanindonesia.com

Keyword Terkait:

1. Nonaktifkan System Restore.

Fasilitas
System Restore pada Windows berguna untuk mengembalikan konfigurasi
sistem ke konfigurasi sebelumnya. Agar sistem yang telah pulih tidak
kembali rusak, matikan fasilitas ini dengan klik kanan pada My
Computer dan pilih Properties. Lalu pilih tab System Restore dan
centang bagian Turn off System Restore on All Drive.

2. Matikan proses virus.

Bagaimanapun
caranya, matikan proses virus. Biasanya proses virus memiliki
ikon berupa folder atau dokumen MS Word. Gunakan aplikasi seperti
Process Explorer, Pocket Killbox, Show Kill Process, The Killer
Machine, dan sebagainya.

3. Pulihkan registry.

Pulihkan
registry yang telah diotak-atik oleh virus. Jika tidak, maka virus
dapat menginfeksi komputer Anda lagi. Gunakan Hijack This, Registry
Cleaner, atau The Killer Machine. Hapus juga entry Scheduled
Task yang dibuat oleh virus jika ada.

4. Hapus file-file virus.

Gunakan
fasilitas Search pada Windows untuk menemukan file-file virus.

5. Munculkan file-file yang disembunyikan virus.

Virus
pada umumnya tidak begitu kejam dengan menghapus dokumen-dokumen
kita. Biasanya file-file tersebut hanya disembunyikan. Gunakan
perintah attrib -s -h <nama_file_anda> pada Command Prompt
untuk memunculkannya kembali.

6. Saran terakhir untuk pencegahan. hati-hatilah saat melakukan transfer
data baik melalui disket, USB Flash Disk, maupun dari jaringan.
Tunjukkan file hidden dan ekstensi file pada Windows Explorer.
Selain itu, jangan mudah tergoda oleh file-file dengan nama yang
menggoyahkan iman

Sidik
Jari Virus

Virus,
dan juga file-file lain, ternyata juga memiliki sidik jari. Namanya
adalah CRC32 (Cyclic Redudancy Check). Nilai checksum
untuk CRC ini unik untuk setiap file. Dengan demikian kita dapat
mengenali apakah sebuah file merupakan virus atau bukan melalui CRC
ini. Salah satu contoh antivirus yang menggunakan teknik pengenalan
CRC ini adalah WAV yang bisa diunduh dari virologi.info/download.

Keyword Terkait:

Flashdisk merupakan salah satu media yang paling banyak digunakan dalam penyebaran virus.
Pada waktu kita memasukkan flashdisk ke USB komputer kita, maka secara default windows akan langsung membuka task baru dengan fungsi Auto play.
Banyak sekali virus yang menggunakan fungsi Auto Play ini untuk menyebarkan diri mereka dan kemudian menginfeksi komputer kita.
Disini kita akan berusaha untuk meminimalisir virus masuk ke dalam komputer kita dengan cara meng-nonaktifkan fungsi Auto Play tersebut.

Berikut caranya :
- Klik Start –> run “gpedit.msc”
- Pilih Computer Configuration –> Administrative Templates
- Lalu Pilih System, cari file Turn Off Auto Play dan klik double
- Lalu centang pilihan enabled dan Turn Off Auto Play pilih All Drive
- Lalu klik OK, Tutup dan restart

Cara lain untuk meminimalisir virus masuk ke dalam komputer adalah dengan cara mengaktifkan user Guest dan selalu login dengan user guest tersebut.
Karena dengan user Guest maka secara tidak langsung kita akan mematikan fungsi registry, karena Virus akan selalu manginfeksi file registry ini dan merubah value di dalamnya.
Anda juga dapat meminimalisir virus masuk ke dalam komputer dengan selalu mengupdate anti virus secara rutin.

Keyword Terkait:

Langkah-lanngkahnya adalah sebagai berikut.

• Siapkan gambar atau photo yang ingin di pakai menjadi background tersebut. Jenis file yang diizinkan adalah *.png, *jpg, *.bmp, *.jpeg, (setidaknya menurut pengalaman saya).

• Kemudian Anda buka Notepad, lakukan copy paste atau ketik kode di bawah ini.

[ExtShellFolderViews]
{BE098140-A513-11D0-A3A4-00C04FD706EC}=
{BE098140-A513-11D0-A3A4-00C04FD706EC}
[{BE098140-A513-11D0-A3A4-00C04FD706EC}]
Attributes=1
IconArea_Image=cover.jpg
IconArea_Text=0xcc00aa
[.ShellClassInfo]
ConfirmFileOp=0

Catatan : Anda harus merubah nama file gambar menjadi sesuai dengan nama yang berwarna merah (setelah IconArea Image=)seperti di atas. Sebagai contoh photoku.jpg direname menjadi cover.jpg.

Namun jika tidak ingin merubah nama file-nya, Anda dapat mengganti nama file cover.jpg (pada kode di atas) dengan nama file lain, misalnya “IconArea Image=photoku.jpg”

• Kemudian Save As.. dengan nama “desktop.ini” (tanpa tanda kutip)

• Kemudian copy atau pindahkan 2 file tadi (cover.jpg + desktop.ini) ke FlashDisk Anda.

• Selesai.

Sekarang, Anda buka windows explore kemudian arahkan mouse Anda ke removable disk (Flashdisk) Anda maka Anda akan mendapatkan variasi tampilan yang berbeda

Keyword Terkait:

1.Siapkan icon..bisa gambar apa saja..yang penting icon ini memiliki extension (*.ico)

2. Kamu juga? bisa buat icon? sendiri dengan tool gratisan..bisa search di google..

3. Kalau gambar sudah disiapkan,buka notepad..lalu ketikkan code berikut:

[autorun]
OPEN=
ICON=namaiconmu.ico

4. Trus simpan dengan nama Autorun.inf di root harddisk kamu atau flashdisk kamu. Tutup teks editornya.

5. Restart PC kamu….jreeennggg……..

Keyword Terkait: